Magazin
ISHRANA KOJA USPORAVA STARENJE: Ovo su namirnice koje treba konzumirati
Zdrava ishrana i biranje hranljivih namirnica omogućiće energiju vašem tijelu, eliminisati toksine i usporiti proces starenja.
Postoje namirnice koje stručnjaci preporučuju kako biste starili zdravo.
Borovnice su bogate vitaminima A i C, sadrže antioksidans antocijanin koji štiti kožu od oštećenja nastalih djelovanjem sunca, stresa i zagađenja.
Bademi su odličan izvor vitamina E koji pomaže u rekonstrukciji oštećene kože, pomaže joj da zadržava vlažnost i štiti je od štetnih UV zraka.
Brokoli djeluju protiv upala i starenja, sadrže kolagen koji štiti kožu od eksternih faktora.
Spanać je bogat antioksidansima, vitaminima A, C, E i K te djeluje antikancerogeno.
Avokado sadrži mnogo hranljivih materija koje mogu spriječiti negativne uticaje starenja.
Losos je ukusan i bogat omega-3 masnim kiselinama. Djeluje protivupalno i usporava proces starenja.
Sočivo i pasulj su dobri izvori proteina i bogati su vlaknima koji održavaju zdravlje kože i crijeva.
Što bi pad Vučića značio za Crnu Goru?
Klečanje učenika pred klerofašizmom Crkve Srbije
Krvavo ustoličenje na Cetinju – vječna sramota crkve Srbije
VUČIĆ PONIŽEN I U KINI: Samoproklamovani “veliki državnik” postao međunarodna sprdnja
Portret jedne jadne balkanske priče
SNS pacovi napuštaju bord koji tone, kupuju i nekretnine po Crnoj Gori
Srbija nas hrani, Srbija nas brani…
Spajić ne laže samo kad ćuti i spava
Joanikije prekrižen od centrale u Beogradu, mora da preuzme Amfilohijev amanet
Čeferinova UEFA i dalje ćuti o mafijaškim poslovima Crvene zvezde i Oskara
SNS pacovi napuštaju bord koji tone, kupuju i nekretnine po Crnoj Gori
VUČIĆ PONIŽEN I U KINI: Samoproklamovani “veliki državnik” postao međunarodna sprdnja
Klečanje učenika pred klerofašizmom Crkve Srbije
Portret jedne jadne balkanske priče
Krvavo ustoličenje na Cetinju – vječna sramota crkve Srbije
Što bi pad Vučića značio za Crnu Goru?
Abazović: Manjinska vlada samo jedno od rješenja, odlazak Đukanovića sa čela DPS-a nije preduslov, ali bi olakšao stvari
NE ZAUSTAVLJA SE: Šešelj nastavio sa monstruoznim uvredama na račun Vuksanović Stanković
MILATOVIĆ: Evropa sad vratiće izgubljeni optimizam
MIROSLAV ĆOSOVIĆ: Šešelj da nauči pravu istoriju, istoriograf Sreten Cvetojević objašnjava kako su srpske mladoženje vjekovima Turcima dovodili mladu
DAN OPŠTINE: Nezaposlenost i iseljavanje najveći problemi Bijelog Polja
PAS JE NAMIRISAO VULINA: Sumnjiv mu šef policije Srbije
UŽIVO Nove mjere: Lokali će za Novu godinu raditi do jedan iza ponoći, do 12. januara do 22h i bez muzike
KRAJ DRAME: Pogledajte kako se predao Edin Begzić
Bar: Muškarac prijeti da će aktivirati eksploziv, uputio poruku čelnicima Vlade
Ostojić: ”Eskobar poručio Dodiku – ja sam te doveo na vlast i ja ću te skinuti”
-
Politika3 days agoVUČIĆ PONIŽEN I U KINI: Samoproklamovani “veliki državnik” postao međunarodna sprdnja
-
Svetosavska sekta10 hours agoKlečanje učenika pred klerofašizmom Crkve Srbije
-
Politika4 days agoPortret jedne jadne balkanske priče
-
Svetosavska sekta2 days agoKrvavo ustoličenje na Cetinju – vječna sramota crkve Srbije
-
Politika10 hours agoŠto bi pad Vučića značio za Crnu Goru?