Magazin
ISHRANA KOJA USPORAVA STARENJE: Ovo su namirnice koje treba konzumirati
Zdrava ishrana i biranje hranljivih namirnica omogućiće energiju vašem tijelu, eliminisati toksine i usporiti proces starenja.
Postoje namirnice koje stručnjaci preporučuju kako biste starili zdravo.
Borovnice su bogate vitaminima A i C, sadrže antioksidans antocijanin koji štiti kožu od oštećenja nastalih djelovanjem sunca, stresa i zagađenja.
Bademi su odličan izvor vitamina E koji pomaže u rekonstrukciji oštećene kože, pomaže joj da zadržava vlažnost i štiti je od štetnih UV zraka.
Brokoli djeluju protiv upala i starenja, sadrže kolagen koji štiti kožu od eksternih faktora.
Spanać je bogat antioksidansima, vitaminima A, C, E i K te djeluje antikancerogeno.
Avokado sadrži mnogo hranljivih materija koje mogu spriječiti negativne uticaje starenja.
Losos je ukusan i bogat omega-3 masnim kiselinama. Djeluje protivupalno i usporava proces starenja.
Sočivo i pasulj su dobri izvori proteina i bogati su vlaknima koji održavaju zdravlje kože i crijeva.
Trinaesti jul u okovima fašizma
CRNA GORA I 13. JUL: Da li smo zaboravili kojem su se zlu naši preci suprotstavljali?
Dok Zapad žmuri na destabilizaciju regiona, Kremlj zadovoljno trlja ruke
Džaba ste masovno otišli u Potočare, kad ste u vlasti sa negatorima genocida
Nije Mandić kriv
Izgubljen, skroz
LICEMJERJE AMERIČKE DIPLOMATIJE: “Zlonamjerni akteri” sad su poželjni partneri
OPRAVDANA NERVOZA U BIA: Poslušnici u Crnoj Gori već razmišljaju kako poslije Vučića
Promocija Metodija u Vučićevog „lojalistu“
Ćutanje na četnizaciju Crne Gore imaće teške posljedice po PES i BS
CRNA GORA I 13. JUL: Da li smo zaboravili kojem su se zlu naši preci suprotstavljali?
Nije Mandić kriv
Trinaesti jul u okovima fašizma
Izgubljen, skroz
Džaba ste masovno otišli u Potočare, kad ste u vlasti sa negatorima genocida
Dok Zapad žmuri na destabilizaciju regiona, Kremlj zadovoljno trlja ruke
Abazović: Manjinska vlada samo jedno od rješenja, odlazak Đukanovića sa čela DPS-a nije preduslov, ali bi olakšao stvari
NE ZAUSTAVLJA SE: Šešelj nastavio sa monstruoznim uvredama na račun Vuksanović Stanković
MILATOVIĆ: Evropa sad vratiće izgubljeni optimizam
MIROSLAV ĆOSOVIĆ: Šešelj da nauči pravu istoriju, istoriograf Sreten Cvetojević objašnjava kako su srpske mladoženje vjekovima Turcima dovodili mladu
DAN OPŠTINE: Nezaposlenost i iseljavanje najveći problemi Bijelog Polja
PAS JE NAMIRISAO VULINA: Sumnjiv mu šef policije Srbije
UŽIVO Nove mjere: Lokali će za Novu godinu raditi do jedan iza ponoći, do 12. januara do 22h i bez muzike
KRAJ DRAME: Pogledajte kako se predao Edin Begzić
Bar: Muškarac prijeti da će aktivirati eksploziv, uputio poruku čelnicima Vlade
Ostojić: ”Eskobar poručio Dodiku – ja sam te doveo na vlast i ja ću te skinuti”
-
Društvo3 days agoCRNA GORA I 13. JUL: Da li smo zaboravili kojem su se zlu naši preci suprotstavljali?
-
Društvo16 hours agoTrinaesti jul u okovima fašizma
-
Društvo4 days agoDžaba ste masovno otišli u Potočare, kad ste u vlasti sa negatorima genocida
-
Politika4 days agoDok Zapad žmuri na destabilizaciju regiona, Kremlj zadovoljno trlja ruke